DOKTORICA JE OTKRILA ZAŠTO TREBAMO U ČARAPAMA DA SPAVAMO: Rješenje za čest problem nesanice tokom vrelih dana!

Zdravlje

DOKTORICA JE OTKRILA ZAŠTO TREBAMO U ČARAPAMA DA SPAVAMO: Rješenje za čest problem nesanice tokom vrelih dana!

Ako se uveče mučite da zaspite, postoji jednostavno, ali pomalo kontroverzno rješenje.

Dr Džes Andrade smatra da bi svi trebalo da nosimo čarape u krevetu – možda nije se*si, ali pomaže da brže zaspimo

“Nošenje čarapa zagrijaće stopala i otvoriti krvne sudove koji će rashladiti tijelo. Kada se tijelo rashladi, to je znak mozgu da je vrijeme za spavanje, tako da praktično ljudi koji nose čarape u krevetu brže zaspe”, kaže ona u videu koji je objavila na TikToku.

Zaključak studije je bio je da čarape na nogama pomažu da ljudi brže utonu u san jer podižu temperaturu stopala.

Video doktorke Andrade pregledan je više od 11 miliona puta, a mišljenja ljudi su podeljena.

Dok jedni kažu da nema šanse da spavaju u čarapama, drugi priznaju da bosih nogu ne mogu da utonu u san. novi.ba

@doctorjesss

I wear socks to bed so don’t come at me im not weird

♬ presleywalker – PresleyWalker