URASTAJU VAM NOKTI, BOLOVI SU UŽASNI? Poslušajte savjet stručnjaka i RIJEŠITE SE TEGOBE!

5c940f71-b9c4-4d64-82c6-16090a0a0a64-nokti-gljivice-690x480-1.jpg

URASTAJU VAM NOKTI, BOLOVI SU UŽASNI? Poslušajte savjet stručnjaka i RIJEŠITE SE TEGOBE!

Sigurno ste bar jednom u životu imali urasli nokat. Kada rub nokta sa strane probije meko tkivo prsta, on počinje urastati.

Glavni krivci za to su:

-uska i neudobna obuća
-nepravilno podrezivanje nokta
-različite povrede
-u rjeđim slučajevima neprirodna zakrivljenost nokta

Evo nekih prirodnih načina kako pomoći sebi pri takvim tegobama:

1. Napravite toplu kupku za stopala, da rasparite kožu i nokte. Možete je napraviti sa sodom – 2-3 supene kašike sode bikarbone na 5 litara vode sa dodatkom soli. Temperatura vode ne više od 37 stepeni. Pariti noge 15-20 minuta.

2. Zatim pokušajte da odvojite ćošak uraslog nokta. Da biste olakšali ovu bolnu proceduru, uzmite komad flastera i jednom stranom zalepite ga dobro na bočnu stranu prsta pored uraslog nokta, povucite ga u stranu i zafiksirajte na unutrašnju površinu nokta. Tako će ćošak bolnog nokta postati pristupačniji.

3. Podignite kraj nokta uz pomoć manjeg štapića ili pincete i pokušajte lagano utisnuti komadić vate ili gaze između nokta i mekog tkiva. Najbolje je da komadić vate prethodno umočite u jod, antibakterijsku mast ili sl.

4. Odozgo stavite gazu, tretiranu istim sredstvom, i umotajte prst zavojem.

5. Za 24 časa ponoviti proceduru. Vatu, gazu i zavoj promijeniti.

6. Ponavljati 12-14 dana.

Postepeno, nokat će se podizati iznad mekog tkiva i polako će izaći iz njega

Kako izbjeći urastanje nokta:

-Nokte podrezujte od ruba, a ne od sredine te izbjegavajte zaobljivanje nokta.
-Pazite da nokte previše ne skraćujete.
-Nakon podrezivanja nokte uvijek isturpijajte.
-Nosite udobnu obuću.
-U proljeće i ljeto što češće nosite sandale i obuću s otvorenim prstima.

-Pri kupnji birajte udobnu i mekanu obuću koja odgovara vašim stopalima te sa širim prednjim dijelom u kojem ima dovoljno prostora za prste.

-Ženama se ne preporučuje nošenje visokih potpetica jer to stvara pritisak na prste. novi.ba

scroll to top