UBIJA ĆELIJE RAKA, LIJEČI HIPERTENZIJU I SPREČAVA POJAVU DIJABETESA: OVO POVRĆE JEDITE ŠTO ČEŠĆE!

UBIJA ĆELIJE RAKA, LIJEČI HIPERTENZIJU I SPREČAVA POJAVU DIJABETESA: OVO POVRĆE JEDITE ŠTO ČEŠĆE!

Narodna medicina nas uči da se konzumacijom ovog povrća podstiče otpuštanje viška toplote iz vitalnih organa, kao i izbacivanje nataloženih toksina.

Krastavci obiluju vlaknima i vodom, a imaju malo kalorija (samo 16 u 100g), pa su pravi izbor za one koji na zdrav način žele da izgube višak kilograma.

Podstiču probavu, jer u kori imaju netopiva vlakna koja pomažu da se svarena hrana brže kreće kroz crijeva i eliminiše otpad iz organizma. Voda čini čak 96 posto ovog povrća pa u ljetnjim mesecima održava hidriranost tijela. Hidratacija kako je neophodna za pravilan rad svih organa, tako je važna i za izgled kože i lica.

U krastavcima su i topiva vlakna koja tokom probave poprimaju strukturu gela, što daje duži osjećaj sitosti.

Sadrži lignane i kukurbitacine, bioaktivne supstance koje imaju snažno zaštitno dejstvo na zdravlje. Lignani u krastavcima djeluju protiv raka – jajnika, prostate i dojke, a čuvaju i zdravlje srca. Neke naučne studije su dokazala da krstavac može da eliminiše ćelije raka ili zaustavi njihov rast. hayat/narodnjaci.net

scroll to top